sepi 6 km Futás 2008-09-09-n 18:30-kor

sepi futás

2008.09.09 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:22

Távolság

6 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Laza átmozgató futás pennel. Jólesett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	78	137	127
00:05:56	1	05:56	10.11	134	139	135
00:06:00	1	06:00	10.00	136	141	137
00:06:00	1	06:00	10.00	140	142	138
00:12:15	2	06:08	9.80	136	146	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3000

Decathlon Kalenji short

Asics Fehér technikai póló

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.