Gandi 12 km Futás 2008-09-11-n 05:45-kor

Gandi futás

2008.09.11 Csütörtök, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a munkahelyre! ma végre nagyon jól esett :-) Ráadásul felfedező utat is tettem az Info-parkba, kellett egy kis változatosság :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	12	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve 5728 napja

Gratulálok, immáron legalább ketten vagyunk a 3000-resek klubbjában:) és szerintem a NIKE-n nem volt fárasztóbb futni, mint bringáról szurkolni ...:)

Gandi 5729 napja

Elek, tudod én ellógtam a Nike-ot, vezekelnem kell :-)

Elek 5730 napja

Cillagom, ekkor kezdtem gondolkodni, hogy forduljak-e még egyet az ágyba:) Gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.