eftomi futás

2008.09.10 Szerda, 18:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Alacsony pulzus mellett jó tempóval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:41 3 05:14 11.48 0 0 147 143
00:15:06 3 05:02 11.92 40 0 159 149
00:15:06 3 05:02 11.92 0 0 155 149
00:14:21 3 04:47 12.54 40 0 164 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5767 napja

Köszi sporik!
feketearpi képe

feketearpi 5768 napja

Tényleg jó tempó!
steve71 képe

steve71 5768 napja

Gratula,nagyon jó tempó.

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence (teszt cipő)
Polar RS200