fittbringas bringázás

2012.08.12 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:21:41

Távolság

73.4 km Szint: 160 m

Tempó

01:56 p/km (31.08 km/h)

Edzésleírás

Nagyon erős mezőny jött össze a mai napra. Szerbia, Szlovénia, Ausztria és a Magyarok. Amatőr versenyző szinte csak én voltam. Ez magyarázza talán azt, hogy a 31,1 es átlagommal így is csak az abszolút utolsó helyen értem célba. De legalább nem adtam fel mint egyesek. :) Az időjárás abszolút nem kedvezett a mai napra. Hideg volt és erős szél. Mindjárt a rajtnál eldölt a helyezésem, ugyanis a fiúk a pellérdi 1,5 km es emelkedőn megkínálták a mezőnyt ( 32-35 km/h ). Az emelkedő vége elött 2-300 méterrel leszakadtam, mert felszaladt a pulzusom. Így megint csak magamra maradtam, ahogy szoktam. :D De ez nem sokáig tartott, mert hamarosan társaim is akadtak, akikkel így közösen folytattuk tovább. Viszonylag sokat vállaltam, mert éreztem, hogy a másik két sporttárs nem igazán bírja az iramot. Persze kiderült, hogy ők csak a rövid távra neveztek és így két kör után kiálltak. Pffff..... Megint magamra maradtam, és ez már így is maradt a verseny végéig. Semmit nem tudtam pihenni a szélben és az utolsó köröm már csak a túlélésről szolt. De beértem és ezt is megcsináltam és magamhoz képest megint csak jobb lettem, mert tavaly ilyenkor még a dombokra is alig tudtam felmászni. :) Jó edzés volt és tanulság, hogy megint csak az én zsíromon bringáztak mások. :D Mindenkinek gratula aki helyezést ért el és befejezte a mai futamot.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:41 73.4 01:56 31.08 160 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!