Edzésleírás
Felkészülés a holanapi TUR DE PÉCS -re. Igyekeztem tejsav küszöb alatt maradni, igaz a reggeli szélben ez elég nehezen akart sikerülni. De hála az uj FULCRUM kerekeknek, meglehetősen jó tempót sikerült gurulni. Délután, már csak pihenés, nyujtás és lugosítás. Aztán lesz ami lesz. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:00 | 70 | 01:55 | 31.34 | 0 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:41 | 7 | 02:49 | 21.34 | 0 | 81 | 0 | 0 | 0 |