Edzésleírás
Velencei tóúszás. Mivel még nem vettem részt ilyesmin a legkisebb távot választottam. Sajna kb 150 métert kellett gyalagolni az elején mire elkezdhettünk úszni. Kifele jövet is volt kb 50 méter gyaloglás, pedig addig úsztunk amíg már a térdünket bevertük. Így maradt kb 300 méter úszás, az viszon legalább jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:00 | 0.5 | 32:00 | 1.88 | 0 | 0 | 0 |
tandi 4339 napja
Lesz itt még Balaton átúszás, én már látom! :-)