Fruzsi78 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:35Távolság
10.1 kmTempó
06:47 p/km (8.84 km/h)Edzésleírás
A csütörtöki résztáv. Nyűgösen indult, fájt a fejem, nehezen szántam rá magam az indulásra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:16 | 0.4 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 0.4 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 0.4 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.4 | 07:28 | 8.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 0.4 | 05:18 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:14 | 0.4 | 08:05 | 7.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.4 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:07 | 0.4 | 07:48 | 7.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 0.4 | 04:53 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:11 | 0.4 | 07:58 | 7.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 0.4 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:25 | 2.2 | 07:55 | 7.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:07 | 3.5 | 06:36 | 9.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 4343 napja
Fruzsika, de Te rászántad magad az indulásra! Én egész héten nem voltam képes, no de majd most! :)
Szerintem az egyenletes futás az valami olyan amit én nem ismerek...:)))