zozo.m Úszás

2012.08.10 Péntek, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:34

Távolság

2.05 km

Tempó

22:43 p/km (2.64 km/h)

Edzésleírás

Átmozgatós edzés.

 Vegyes úszás, közben testvéremnek adtam pár tanácsot. Holnap meglátjuk! Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 0.25 21:04 2.85 0 0 0
00:06:14 0.25 24:56 2.41 0 0 0
00:02:12 0.1 22:00 2.73 0 0 0
00:03:07 0.1 31:10 1.93 0 0 0
00:01:57 0.1 19:30 3.08 0 0 0
00:03:17 0.15 21:53 2.74 0 0 0
00:03:10 0.1 31:40 1.89 0 0 0
00:02:02 0.1 20:20 2.95 0 0 0
00:01:56 0.1 19:20 3.10 0 0 0
00:01:53 0.1 18:50 3.19 0 0 0
00:01:52 0.1 18:40 3.21 0 0 0
00:02:42 0.1 27:00 2.22 0 0 0
00:05:46 0.3 19:13 3.12 0 0 0
00:02:23 0.1 23:50 2.52 0 0 0
00:02:47 0.1 27:50 2.16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!