Edzésleírás
Átmozgatós edzés.
Vegyes úszás, közben testvéremnek adtam pár tanácsot. Holnap meglátjuk! Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
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00:05:16 | 0.25 | 21:04 | 2.85 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:14 | 0.25 | 24:56 | 2.41 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:12 | 0.1 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:07 | 0.1 | 31:10 | 1.93 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:57 | 0.1 | 19:30 | 3.08 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:17 | 0.15 | 21:53 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:10 | 0.1 | 31:40 | 1.89 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:02 | 0.1 | 20:20 | 2.95 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:56 | 0.1 | 19:20 | 3.10 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:53 | 0.1 | 18:50 | 3.19 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:52 | 0.1 | 18:40 | 3.21 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:42 | 0.1 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:46 | 0.3 | 19:13 | 3.12 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:23 | 0.1 | 23:50 | 2.52 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:47 | 0.1 | 27:50 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |