Edzésleírás
Páros futás volt egy baráttal. Így könnyebben ment. Az első nyolc km-t lazásan, aztán ami a csövön kifér. Most nem ittam kólát.
Egész könnyen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:32 | 10 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 168 | 147 |
Mivel mértél pulzust? Vettél órát? Annyira nem is rossz a 147-es átlag! ;)
szucsk 4336 napja
Volt, van órám, egy Sigma. Csak az a gond, hogy nem mér távolságot, meg nem fut helyettem.