Edzésleírás
Csak lazán. Nagyon szigorú voltam magamhoz, és nem engedtem, hogy bármennyi gyorsat is fussak, pálya ide vagy oda. Mondjuk nem is kívántam. Az állóképességem még romokban, olykor beszúrok, ami nem kéne élményéték szempontjából, de majd lesz jobb is még. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:00 | 7 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |