teadrop 10.16 km Futás 2012-08-09-n 17:26-kor

teadrop futás

2012.08.09 Csütörtök, 17:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.16 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Püspökerdő. Mivel tegnap még fájt a csípőm, ill. délelőtt egy nyújtózkodásnál "beszúrt" a hátam, nem volt kedvem-erőm gyorsan futni. Ilyenkor jól jön a pulzuskontroll :-)) sikerült is, elég egyenletesen ment a futás, jólesett.

Sajna most megint fáj a bal bokám, a fene vigye el..

http://connect.garmin.com/activity/208511370

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10.16	06:06	9.83	0	0	167	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

teadrop 4325 napja

köszi, igyekszem :-)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.