Edzésleírás
Laza, közepes edzés.
Odafele elég nagy pofaszél volt, hazafele viszont lehetett pihenni. Semmi különös nem történt. Most inkább síkon mentem, mert holnap jön Achilles, és gyűjtünk szinteket, igaz csak itt a közelben.
Edzés után DST2: 6055km, ODO: 10069km
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:19:09 | 101.03 | 01:58 | 30.44 | 438 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Több, mint 100 km....és a tempó is nagyon jó!
Jó kis távot lenyomtál.
Mike01 4473 napja
Köszönöm a méltatásokat.