Mike01 bringázás

2012.08.09 Csütörtök, 14:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:19:09

Távolság

101.03 km Szint: 438 m

Tempó

01:58 p/km (30.44 km/h)

Edzésleírás

Laza, közepes edzés.

Odafele elég nagy pofaszél volt, hazafele viszont lehetett pihenni. Semmi különös nem történt. Most inkább síkon mentem, mert holnap jön Achilles, és gyűjtünk szinteket, igaz csak itt a közelben.

Edzés után DST2: 6055km, ODO: 10069km

Térképem itt: KLIKK

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:19:09 101.03 01:58 30.44 438 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mike01 képe

Mike01 4488 napja

Köszönöm a méltatásokat.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4488 napja

Több, mint 100 km....és a tempó is nagyon jó!

winning képe

winning 4489 napja

Jó kis távot lenyomtál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!