Hófutó 35.75 km Futás 2012-08-08-n 08:54-kor

Hófutó futás

2012.08.08 Szerda, 08:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:18:43

Távolság

35.75 km

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kecskemét - Nagykőrös - Kecskemét 35.75km 04:18:43 avg hr 143/min

Ez nagyom gyászosra sikeredett. Remélem csak a meleg miatt ami ugyan csak 30-31 fok volt de a szél ellenére is fülledt. A pulzusom már pár száz méter után túl magas volt és igazából nem is tudtam visszaengedni egész úton. A visszafelé út kész tragédia volt ilyen szempontból. Az óra állandóan csipogott mialatt az eddigi 06:53 - as átlagtempó 07:14 - re visszaesett. És most rohanás délutános műszakba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:18:43	35.75	07:14	8.29	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.