gyaloggalopp 27.8 km Futás 2008-09-08-n 17:57-kor

gyaloggalopp futás

2008.09.08 Hétfő, 17:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:40

Távolság

27.8 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

Kicsit meghosszabbítottam a hazafele vezető utat; a végén pedig egy cseppet meghúztam, de így is laza volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:40	27.8	05:21	11.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mi tagadás, úgy veszem észre, hogy igényeli a szervezetem, hogy rákészüljek... Bár most formánkívüli vagyok, de azért annyira nagyon béna nem akarok lenni, s azt hiszem, a szívemmel nem lesz baj - a bokám körüli izomcsökevényekkel annál inkább. Szóval most gyakorlunk. A végén a gyorsítás meg Jean Michelle Jarre Equinoxe című albumának a B oldala okán történt: nagyon rég hallgattam, s nagyon nagy kedvencem az album. Jókedvem támadt, na! :)

panferik 5746 napja

Mit látog Galopp melegítesz? Gratulálok

Felszerelések

Adidas Supernova Control

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.