Sneci-ke futás

2012.08.07 Kedd, 18:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:30

Távolság

10 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

A tegnapi edzés copyzása, azzal a különbséggel, hogy

- bár gyorsabb volt egy kicsit, mégis lazábban ment

- az ismeretlen srác helyett Danny mosolygott és hajrázott

- ma fordítva vettem fel a nadrágot :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:30 10 05:57 10.08 0 0 169 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4299 napja

Én 2 hete a tarjáni versenyen kifordított felsőben futottam:-)) Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4300 napja

És egyenesen előre futottál?? DD

Egs!

Eperszem képe

Eperszem 4300 napja

lotóóó!! egészségedre!!

Bobe képe

Bobe 4300 napja

Legalább a másik oldala is kopott egy kicsit. :)

Egészségedre! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4300 napja

mondtam már, hogy nem vagyok babonás?  :-))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4300 napja

Ja,le fog xrni egy madár...:-))))

Holnap inkább valami teremsportot űzzél...

RunKa képe

RunKa 4300 napja

Valami bazinagy szerencséd lesz: HOLNAP :))))

Egs!

(kutyakaki nem volt ? :D)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4300 napja

kívülről belülre fordítva, úgyhogy nem volt kényelmetlen :-)))

 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4300 napja

Egs!Hálistennek vagy 6-8 fokkal kevesebb volt mint tegnap,és friss is volt a levegő,meg se izzadtam ma a bringán.

Előlről hátulra vagy kívülről belülre fordítva volt fordítva?:-)

winning képe

winning 4300 napja

Akkor ma tök jó volt minden:) Egészségedre!

Briel képe

Briel 4300 napja

Csupa jó dolog! Egészségedre!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4300 napja

szerencséd volt?

Danny képe

Danny 4300 napja

Jó volt látni, lelkesített a jelenléted :) bevallom ma emiatt választotam ezt az útvonalat mert gondoltam hátha megint itt futod a köreidet... :D jó a nike felsőd!

faxau képe

faxau 4300 napja

:))))) És? Kényelmes volt?:)

Felszerelések

Asics Virage 5