Sz.A.T 10.8 km Futás 2012-08-06-n 20:20-kor

Sz.A.T futás

2012.08.06 Hétfő, 20:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:04

Távolság

10.8 km

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Szenvedos volt meg ez a kis tempo is... Teljesen forman kivul vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:04	10.8	06:29	9.25	0	78	157	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nagy Attila 81 4331 napja

Az ilyen szenvedős után jönnek az élvezhető edzések.A lényeg Szaga77 hozzászólása.Egs!

pumpett 4331 napja

Egs!!

szaga77 4332 napja

jön majd a forma is, lényeg, hogy ismét a pályán vagy Mester! Egs!

albke 4332 napja

de legalább közösen szenvedtünk :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.