zolle futás

2008.09.05 Péntek, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:10

Távolság

17 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

5.5km bem 37:05 5x1200m; 800m kocogás (4:43; 4:47; 4:43; 4:44; 4:49) 5:46 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:10 17 04:46 12.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2120