Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:30Távolság
11 km Szint: 50 mTempó
05:35 p/km (10.73 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
120
Maximum
135
Edzésleírás
Kellemes reggeli hűvösben kezdtük a futást. Mivel nyaralunk, ezért nem akartunk a nagy melegben futni. :)
A már felfedezett erdei bringaúton futottunk el Lendvadedesre, érintve a szép Lendvadedesi-tavat, ahol horgászok várták a kapást. A tó fölött reggeli pára kezdett felszállni az egyre erősödő napsütésben. Az elágazásnál elriasztottunk egy szép szarvast. Lendvadedes után Rédics felé vettük az irányt, felkapaszkodtunk a Tenkes -hegyre félig, majd visszafordultunk. Elég volt ez a 11 km futás mára. :) Irány az uszoda és a strand. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:30 | 11 | 05:35 | 10.73 | 50 | 120 | 135 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
