rrroka futás

2012.08.05 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:40

Távolság

16.38 km

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Edzésleírás

Reggeli futás Palival a Vadkerti-tóig. Kifele 51 perc, 5 perc pihi, ivás a közkútnál, aztán vissza. Visszafele 3-4x belesétáltunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:40 16.38 07:04 8.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!