futamanó futás

2012.08.05 Vasárnap, 22:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:20

Távolság

5.46 km Szint: 12 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

A betervezett 3x5km-es kör helyett ez lett. A tempó jó volt, de agyban feladtam. Na meg a meleg, hogy nyafogjak is. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:20 5.46 06:28 9.27 12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!