Boszi72 futás

2012.08.05 Vasárnap, 07:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:28:00

Távolság

12.42 km Szint: 1085 m

Tempó

16:45 p/km (3.58 km/h)

Edzésleírás

Jucival, az utolsó tábori reggelen az alsó tavat céloztuk meg. Mindketten éreztük már a lábunk, így kevés futás és annál több gyaloglás, totyogás volt benne. Odafelé egy zergét láttunk, aki magabiztosan járta be a hegyoldalt, igazi nyugalmat és harmóniát árasztott a látvány és az, hogy részese lehettem. Utána mormotákat láttunk, visszafelé gőtéket. Fridi és Csika beért minket lefelé, a hüttében az öreg megismert minket, megittunk ketten Jucival egy sört, kaptunk ajándékba csokit és visszaindultunk. int odafelé, vissza is eltévesztettük az utat - nagyon nehezen követhető, van, hogy megszakad az ösvény - és kerülgettük az alpesi kepényeket. A tehenek lejöttek a túristaútra és elállták azt, kerülgettük őket folyamatosan. A visszafele felfele már elég küzdősre sikrült mindkettőnknek, kemény volt ez az öt nap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:28:00 12.42 16:45 3.58 1085 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 4340 napja

Szép kis hét van mögötted, láttam egy-két képet. Gyönyörű helyen voltatok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!