Bobe 24.5 km Futás 2012-08-05-n 08:00-kor

Bobe futás

2012.08.05 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:22

Távolság

24.5 km

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Edzésleírás

Na ez is megvan. :))

A vége már nagyon nehéz volt, úgy félmaraton (2:16 PB) után már csak a szívem vitt hazáig. Hogy holnap hogy megyek fel a lépcsőn még nem tudom. :)

Köszönöm mindenkinek aki ma velem futott hosszabb-rövidebb távokat, de különösen a futónagykövet Katának, hogy végigcsinálta velem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	24.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 4490 napja

Gratulálok! Ilyen melegben óriási!!

Sneci-ke 4490 napja

Gratulálok a PB-hez, ügyi vagy. Lehet, hogy holnap kicsit robotos lesz a mozgásod :-) de hamar elmúlik majd.

RunKa 4490 napja

neked is nagy köszönet !!! 30 fokban...a Nike-ra készülsz egy brutális PB-vel ?::))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.