gerdy 14 km Futás 2012-08-04-n 16:00-kor

gerdy futás

2012.08.04 Szombat, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

14 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Edzésleírás

Tatai minimaraton, immár 10. alkalommal teljesítve :)

Kánikula, és egy agyrém: a pálya városi részét fellocsolták a rajt előtt 10 perccel. Todom, hogy a jószándék vezérelte a rendezőket, de ezzel kegyetlenül megszívatták a mezőnyt. Aki futott már Brazilia esőerdeiben, azt tudja, hogy miről beszélek....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:09	14	04:18	13.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lbtibsz 4477 napja

Már a locsolás látványa is gyanakvással töltött el, aztán én is megéreztem a saját bőrömön ennek következményét...

A frissítőpontokon is voltak gondjaim, valahogy mégis kedves versenyem marad továbbra is ez. Tata tényleg fantasztikus.

(Gratulálok!)

gerdy 4478 napja

Kösssssz

faxau 4478 napja

Ott még nem, de elképzelésem van..Grat!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.