stojesz futás

2012.08.05 Vasárnap, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:08

Távolság

9.2 km

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Körmend. Ha jól emlékszem, akkor ennyi a táv.

 

Sikerült kialudni a tegnapi sör plusz rosé-hosszúlépés fogyasztást :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:08 9.2 05:20 11.23 0 0 161 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau képe

faxau 4338 napja

:) Állítólag az alkohol jó üzemanyag....:)

Felszerelések

Saucony ProGrid Ride 4
Garmin FR60