Edzésleírás

Tapolca-Győr

Ma már nehezebb volt felkelni, elindulni, eléggé fáj(t) a sejhajom, az izom és a derekam alatti csontosabb rész is. Kicsit aggódtam, mi lesz, de mindenképp bringázni akartam, bár tudtam, h egyedül és fáradtan sokkal lassabb leszek:-)

Búcsú a családtól,  2 hazai őszibarack besuvasztása az övtáskába és indulás.

A terep szintesebbnek tűnt visszafele, de a garmin szerint pont nem. Érdekes, ennyire fáradt lehettem.. Az első 35-40 km nem volt jó. Fájt a nyereggel érintkező összes porcikám, plusz a tegnapi ütés helye és környéke, plusz nem pörögtek a lábaim. Aztán pisiszünet, nyújtás és addigra leért a zabszelet is, amit ettem, meg toltam rá egy gélt is, és mintha megtáltosodtam volna, elkezdtem lazán, de gyorsabban tekerni. Innentől már jó volt, szerencsére Pápáig nem volt forgalom, utána is inkább csak szembe. Még 2x álltam meg, egyszer övtáskát igazítani, kitaláltam, h biztos a keresztben lévő pumpa nyomja a derekamat, azért zsibbad mindenem, úgyhogy átrendeztem a táskám, meg egyszer vízért Győrszemerén, ahol pont telefonhívásom is volt, úgyhogy itt sétáltam kicsit, ami nagyon jólesett az alsó végtagjaimnak.

Aztán meg hazaértem. Gond nélkül, hál'istennek:-)

 

http://connect.garmin.com/activity/206751260

 

a km óra adatai: 101.64 km, 3 ó 48 p, 26.6 átlag, 43.3 max

2 hozzászólás

teadrop 4320 napja

köszi!

Tényleg jó az a szakasz, főleg mert az már hazai táj nekem:-) visszafele kicsit genyónak éreztem, de vsz bennem volt a hiba:-))

stojesz 4320 napja

Egészségedre, a tegnapit is!

Múltkor, amikor tekertem arra a Nyírád - Tapolca részt baromira bírtam, ráadásul hátszelem volt. Lehetett nyomni rendesen.