bejcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
23.3 kmTempó
02:35 p/km (23.30 km/h)Edzésleírás
Sajnos ma nem tudtam elmenni Élményfutárkodni, pedig szívesen mentem volna.... Még mindig érzem a csípőcsontomat, és úgy gondolom, jobb neki még egy nap pihi.. Helyette elkezdtem tekerni, intenzíven, mintha szaunáztam volna, úgy leízzadtam. Utána jött a következő blokk: erősítés...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 23.3 | 02:35 | 23.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4313 napja
Igen, jöttek is a kérdések,hogy hol vagytok! Ákit még tudtam.... most már tudom,hogy te is merre voltál, hát nem tétlenkedtél! Egészség!