bejcsi 23.3 km Bringázás 2012-08-04-n 09:35-kor

bejcsi bringázás

2012.08.04 Szombat, 09:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

23.3 km

Tempó

02:35 p/km (23.30 km/h)

Edzésleírás

Sajnos ma nem tudtam elmenni Élményfutárkodni, pedig szívesen mentem volna.... Még mindig érzem a csípőcsontomat, és úgy gondolom, jobb neki még egy nap pihi.. Helyette elkezdtem tekerni, intenzíven, mintha szaunáztam volna, úgy leízzadtam. Utána jött a következő blokk: erősítés...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa 4542 napja

Igen, jöttek is a kérdések,hogy hol vagytok! Ákit még tudtam.... most már tudom,hogy te is merre voltál, hát nem tétlenkedtél! Egészség!

winning 4542 napja

Jobbulást Egs!!!

galagyuri 4542 napja

Jo dontes! Pedig hianyoltunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.