Gandi 5 km Futás 2012-08-03-n 19:00-kor

Gandi futás

2012.08.03 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Kinn a szántón ismét Alával, és Cézárral. Én sem akartam hosszabbat a melegben, meg Cézárnak se biztos, hogy díjazta volna. Hát, pihihetet akrtam ugyan, de kicsit többre számítottam, ez van. Vasárnapra tervben még egy tizes, aztán ennyi volt a hét...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	5	06:48	8.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4495 napja

Ne elégedetlenkedj,pihihétre épp elég ez,mozogtál egy kicsit az a lényeg.Cézár is jól járt:-)

napsugárraforgó 4496 napja

Nagyon lelkes ez a kutyus,ilyen hányattatások után még elindul veletek?:)

Kell a pihihét,jövő héten majd futhatsz eleget!;)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.