Kolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:42Távolság
8 kmTempó
04:20 p/km (13.83 km/h)Edzésleírás
Laza bemelegités után 10db 300/100 lendületes/lassút nyomattam....
Nem voltam valami friss..de becsülette végigdaráltam....hős nem vagyok, max marha, hogy ilyen melegben 2 edzettem....:)
A FUTÁS ÖRÖME LEGYEN VELETEK...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:42 | 8 | 04:20 | 13.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 4 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
