Edzésleírás
Balatonalmádi-Vörösberény és vissza, utána fel a kilótóhoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:47 | 13 | 06:31 | 9.20 | 400 | 85 | 160 | 128 |