pen futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:57:40Távolság
21.1 kmTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Edzésleírás
Sok frissítéssel, a táv második felében Malacot cipelve. Jó volt a sok szurkolás, a zene, a végén az érem Tapírtól és a sok kedves ismerős :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:40 | 21.1 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
potika 5721 napja
Gratula a teljesítményedhez abban a nagy hőségben én pl ki sem mozdultam a lakásból.
üdv
üdv
pen 5721 napja
Köszi, köszi, köszi mindenkinek.
evita 5721 napja
Olyan jó volt találkozni Veletek!Gratulálok a könnyed,élvezetes versenyhez!
rob 5721 napja
Gratulálok, nagyon jól nyomtad!
devilv8 5721 napja
Gratula!
Mariann 5721 napja
Szépet futottál Pen, ebben a melegben, gratula!
Nyúl 5721 napja
Ügyes vagy, Pen, nagy kalaplengetés! Mjocinak meg igaza lehet, eccer tarcsunk egy szaharai onlájnos bulifutást, ha már ilyen galádul kimaradtam a jóból... :-)
judit61 5721 napja
Én is gratulálok!! Sajnos későn értem ki a Városligetbe, és akkor már nem tudtam megkeresni a találkozóhelyet. A futás után pedig a férjemet és a báttyámat keresgéltem a tömegben.
yoyo 5721 napja
Gratula Pen ! ezt szépen megcináltad íííííí
mjoci 5721 napja
A következö edzötábort a Szaharában kellene megtartani néhány légiós kiképzö közremüködésével, és akkor garantált az ilyen extrém körülmények közötti sikeres célbaérkezés
eftomi 5721 napja
Itt is: Gratulálok Lea, szép volt!
panferik 5721 napja
Gratulálok szépet futottál!
kán 5721 napja
húh, éppen hogy sikerült időben elébb beérnem. :)
szép Tőled, hogy végigharcoltad a 21 km-t!!!
ügyes vagy...persze Malacka is segített az tuti100. szóval ügyesek vagytok! :)
szép Tőled, hogy végigharcoltad a 21 km-t!!!
ügyes vagy...persze Malacka is segített az tuti100. szóval ügyesek vagytok! :)
lzszabo 5721 napja
gartula nagyon!! :D:D
sajna sikerült az utolsó pillanatban odaérkezni és már nem találtalak meg titeket, de azért jó volt egy pályán futni veletek :D
sajna sikerült az utolsó pillanatban odaérkezni és már nem találtalak meg titeket, de azért jó volt egy pályán futni veletek :D
pen 5721 napja
Köszönöm :o) Szép volt, jó volt, ennyi elég is volt belőle..
mjoci 5721 napja
Malackát jól megfuttatad csak úgy lobogott a füle,örülök hogy összefutottunk és mégegyszer gratulálok.
Felszerelések
Nike Lunar Trainer
Timex T5C401
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aRchi 5717 napja