Edzésleírás
az IM óta az első, a kezem most is zsibbad, átlag 300 méterenként masszíroznom kellett..
azért jó volt újra úszni :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
stojesz 4323 napja
Egészségedre!
Holnap is lesz?