Manyesz 5.5 km Futás 2012-08-01-n 20:11-kor

Manyesz futás

2012.08.01 Szerda, 20:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:01

Távolság

5.5 km

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Egy fáradt, kialvatlan nap után, de jólesett:)))

Egyre jobb a részidő:))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:01	5.5	07:06	8.46	0	99	166	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4339 napja

Van itt oldalt statisztika, ahol különböző lekérdezéseket lehet csinálni!

Manyesz 4342 napja

Lehet,hogy csak az előző alkalommal volt egy rossz napom. De minden hónapban látom, hogy ciklikusan mennek a dolgok. Van, amikor lazán futok egy jót, majd a következő alkalommal szenvedek. Majd csinálok róla egy görbét:))))

Czeglédi Ferenc 4343 napja

Szenzációs javulás! Főleg ha egy fáradt nap után...én ennyi részidő javulásért kb. félévet "dolgozok" neked meg megy 2-3 nap alatt....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.