baucs futás

2012.07.28 Szombat, 19:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

7.6 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ironman párban, IronMFcsapat_6

Szegény Matyit jól megkavartam, éppen le akart pihenni az árnyékba felkészülni a maratonra amíg én letekerem az utolsó kört, amikor kénytelen volt beugrani helyettem, mert nagyon súlyosan eléheztem.

Meg is lett a váratlan feladat, és a hőség eredménye, neki is elfogyott az ereje, így megtörtént a csoda: beszálltam helyette az utolsó két körre, NEKILÁTTAM FUTNI!

Ami azért vicces, mert soha nem futottam egy métert sem, nem is szeretem, és mindig hangoztatom hogy szó sem lehet róla. De most semmi nem számított, borzasztóan örültem hogy futhatok, hogy ott lehetek, hogy én is segíthetek amikor ő nem bírja, és minden keserűségem elmúlt, amit a bringa kudarca okozott.

Az időt sajnos nem tudom pontosan mert volt némi kavarodás a mérés során..

Végül 11:36 alatt értünk be, a kétfős életmód váltók közül a 70-ből a 23. helyen!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 7.6 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!