maci46 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:19Távolság
4.5 kmTempó
12:04 p/km (4.97 km/h)Edzésleírás
3380/12 pont
13 perc keverés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:19 | 4.5 | 12:04 | 4.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
maci46 4312 napja
OKÉ
nyaff 4313 napja
Nem hiszem, h tudok menni, Peti fiamnak Szolnokon van kajakos versenye aznap délután. Még nem állt össze a leutazás forgatókönyve, de ha úgy alakulna, lehet, h kimegyek, bár semmim sincs, se felszerelésem, se tapasztalatom.
maci46 4313 napja
Vasárnap Népliget 10 óra. Lesz mindenféle pálya. Népliget É-i oldala.
nyaff 4313 napja
Wow, ezt egyszer én is nagyon szeretném kipróbálni. A tesóm tájfutó volt, mondtam neki, hogy ősztől kösse fel a gatyáját, na meg a tájolóját és mutassa, hogy is kellen ezt csinálni.
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
maci46 4311 napja
Szia! Vasárnap 10-14 óráig lehet edzeni . Találkozó Hungi-Vajda Péter u elágazás. Első pálya 500 ft, utána 200,100.
Hagyományos pálya : 3,4 km 21 pont
Pontbegyűjtő: 3 km 17 pont
Memória : 1,8 km 7 pont.
Klári én 10-re megyek