running Laca 15.4 km Futás 2012-08-01-n 19:30-kor

running Laca futás

2012.08.01 Szerda, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:53

Távolság

15.4 km

Tempó

04:24 p/km (13.61 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:53	15.4	04:24	13.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zozo.m 4348 napja

Lassan jöhet a megérdemelt kis felkészülési pihenő. Versenyen elő van írva az óra használata, szerintem mehetnél érzésre is. :)))

korpaZASZ 4349 napja

Na, majdnem ugyanolyat futottunk, csak nálam ez normál futás, könnyű biztosan nem, főleg nem kánikulában.

toncsofia 4349 napja

Tudsz ilyet is? ;) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.