tandi 12 km Futás 2012-08-01-n 17:07-kor

tandi futás

2012.08.01 Szerda, 17:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:22

Távolság

12 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Fejfájósan, küzdve a meleggel. Visszafelé lesz, ami lesz alapon muszáj volt innom egyet az Árpád hídnál. Megúsztam :-) És találkoztam néhány nagyon kedves futó és nem futó ismerőssel is. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:22	12	06:42	8.96	0	0	180	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 4354 napja

mert futni jó, legalább nem fáztál :)

Fruzsi78 4355 napja

Aki mer az nyer! :) Örülök, hogy megúsztad!

Nem rossz tempó, melegben, lazának! :)

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.