Edzésleírás
Hármashatárhegy - dupla szintútkör egyedül
Ment ahogy ment, főleg miután a főnök még utolért telefonon és sikerült indulás előtt felhúznia...
Egyszer lép le korábban az ember (valóban eljöttem 10 perccel hamarabb, mivel akkor már 1,5 órája nem volt mit csinálni) és tuti, hogy akkor sóz rá vmit a főnök este...persze holnap reggel 8-ra azért legyen kész, "ha már elmentél..."
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:39 | 18.5 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |