Edzésleírás
a fapakolás és a kapálás nem tett jót a tegnapelőtti 16 km után... Természetesen a jobb térd... De a kiírt táv teljesítve nem csak ma, hanem az egész hónapban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:50 | 0.6 | 44:43 | 1.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |