szaga77 futás

2012.07.31 Kedd, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:50

Távolság

4.8 km

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

a fapakolás és a kapálás nem tett jót a tegnapelőtti 16 km után... Természetesen a jobb térd... De a kiírt táv teljesítve nem csak ma, hanem az egész hónapban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:50 0.6 44:43 1.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!