atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:13:55Távolság
4 kmTempó
03:29 p/km (17.25 km/h)Edzésleírás
P-400
10x 400 k.1.30 p.p.
nem ment jól és látszik a multheti kiesés is ....... * * * * ... .... ...
igaz az első 75 másodperc lett és ez lett a baj nagyon gyors lett és nem tudtam kipihenni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:55 | 4 | 03:59 | 15.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stilden 4311 napja
ma nekem sem ment...