Deseda95 futás

2012.07.31 Kedd, 04:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:31

Távolság

12.17 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Ma a hegyen ébredtem, így a Kaposhomok-Taszári reptér-Fonó útvonalat használtam. Még csak derenget, a keleti égbolton felhők voltak. A faluban a kutyáknák riaót rendeltem el, a gazdáig meg Édesanyámat emlegették. Szerencsére miinden kutya kerítésen belül maradt. A reptér után az írtásnál , az ívóhelyüknél egy őz hangos ugatásszerű hanggal jelezte, hogy a terítóriumára léptem. Ezt követően elszőrnyülködtem a bonsai méretű napraforgótáblán, amely júniusban még oly igéretesen hozta tányérjait. Vissza felé már a faluban jártam, amikor a Nap csodaszép vöörös korongja felemelkedet a horizonton, percekig gyönyörködhettem benne. A volt barátnőm friss kávéval, hideg gyümölcslével, meleg fürdővizzel várt. Hát jól kezdődött a mai napom.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

macskata képe

macskata 4543 napja

Egészségedre Gyuri! Köszi a gratot a szombatira....

Csaba43 képe

Csaba43 4543 napja

Hű-ha spori!!!Szuper napindító Gyuri!!Egészségedre!!!!

kopi60 képe

kopi60 4543 napja

és legyen nyugodt az éjszakád is...köszi a biztató szavaid...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!