Kolo futás

2012.07.28 Szombat, 19:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:17:10

Távolság

3.3 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Bemelegités és az a bizonyos 800m-es prológ a Nagyatádi Ironman versennyel egybekötött ATOM 100 2/3 maratonja előtt....

 

ekkor még minden ok volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:10 3.3 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!