betakbence bringázás

2012.07.30 Hétfő, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:15

Távolság

21.3 km

Tempó

01:48 p/km (33.41 km/h)

Edzésleírás

Szinte végig egy lazább, pörgetősebb tempó, de beletettem 2 * 35 másodperc csőgázt is... tanulság: van még mit tenni az ügy érdekében.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:15 21.3 01:48 33.41 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!