PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:59Távolság
20 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Velence running.
Mai edzésemet egy idézettel jellemezném az Argo című filmből:
"Sok lesz ez a meló nekünk,Tibi...!" :)
Első tizes 5 percesben,de nagyon rosszul esett és nehéz is volt ma.(Évike megmondta előre...)Aztán leszakadtam mert Évi ráadásul még feljebb is váltott,majd egyedül végleg elfogyott a motivációm és elhagytam a vicsorgást...Második tizest 6 percesben kocogtam le ,ami már egész más világ volt,sokkal jobban esett de a vége így is benehezült...
Mondjuk a kajálást is elszabtuk,mert edzés előtt jó nehéz kaját ettünk de legalább nem keveset :):):).Ennyi eszünk vót... :):):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:59 | 20 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 162 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Kicsi 4503 napja
Észt nem adhatok, nekem sincs sok. :)
De szerencsére időben váltottál.
Egs!
PecsiPeter 4503 napja
Köszi Fiúk!
Szerencsére igen,eléggé pörög a regenerációm,hajlott korom(38) ellenére is :):):)
Ha lenne itthon egy 10 nap 10 ironman,még az is lehet,hogy talán...
Talán,talán...
junó? ;)
laciii79 4503 napja
Hihetetlenül gyorsan regenerálódsz.... De ezt már láttuk máskor is! Nem lehet ez rossz IM után két nappal.... ;-)
Daniloo 4503 napja
Egészségedre!
Nem is értem: semmi pihenés?!?
toncsofia 4503 napja
.... és megy tovább...
necromedve 4504 napja
Pihenni nem kéne néhanap? :P
Kovács Krisztián 4504 napja
Kicsit úgy érzem 550-es lesz ez a hónap :)
Kovács Krisztián 4504 napja
Jó lesz ez!! Látom üres napnak nyoma sem lehet az ultrások naplójában! :) Egészség. Jó kezekben vagy!
Idézet ott van! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Armitage 4503 napja
Te őrült:) Egészségedre!