Edzésvégzés időpontja
2008-09-25 16:50
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:40
Megtett távolság
12.4 km
Edzés sebessége
11.69 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
Gyenge eső,
14 fok, Edzés leírása
Melóból haza. Kissé nehezen lendültem bele, de lefutottam. Fáradt vagyok, viszont holnaptól már kezdödik a lazitás.
3 hozzászólás
yoyo
5753 napja
olyan maraton lesz ebből,hogy hétnyelven beszél :))
Aztán a formát meg érdemes lesz átmenteni ,novemberre:P
Aztán a formát meg érdemes lesz átmenteni ,novemberre:P
mjoci
5753 napja
Ákos,jövö héten maraton, innentöl kezdve sok pihenés kevés mozgás.
Yoyo, remélem novemberre még jobb formában leszek.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!