Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 34 567 844 km-t sportoltatok
Locsogás

Évértékelő - végre írok ilyet is :P

necromedve | 2017-12-31 18:40:26 | 5 hozzászólás

Egész jó évet sikerült zárni sport terén, ilyen-olyan okokból kifolyólag. Az olyanoknak (későbbi bekezdés) jobban örülök, mint az ilyeneknek.

Úszásból egy hatórás verseny volt a fő egyéni szám még februárban, bőven a tervezett 20.000 m felett sikerült menni, még úgy is, hogy a végére földbe álltam.

Utána próbáltam volna az állóképességet futásban kamatoztatni - negyedik kocogás végén rossz lépés, részleges bokaszalag-szakadás, újratervezés...

A nyarat így alapozás híján rövidebb, tempós futásokkal dobtam fel, tavalyitól persze elmaradó formával. Tavasszal egy merész húzással bevállaltam ugyan a cseszneki félmaratont, sőt, rekordot mentem rajta a jó körülményeknek köszönhetően, de idén nem ez volt az én távom.

A későbbiekben is folyton vacakolt az achillesem 12-13 tempós km után, azért csak erőltettem ezeket a hosszabb versenyeket. Szerencse, mert a bakonyi terepfutó sorozat éves pontversenyében így összekapartam magamnak egy korosztályos dobogót a karácsonyi futáson szerzett pontokkal.

Ősszel jött a legnagyobb "sportsiker": sok évnyi meló után végre a nevezhető maximális létszámmal sikerült csapatban 24 órás úszóváltó versenyre menni! Éveken át próbálkoztam olyan ismerősökre szert tenni, akik tudnak is, szeretnek is úszni, hasonló az érdeklődési kör - végre sikerült. A csapat jól is szerepelt, plusz mindenki olyan jól érezte magát, hogy a következő ilyen rendezvényre is pikk-pakk elfogytak a csapatban a helyek. A másik nagy eredmény, hogy ide már saját nevelésű tanítványom is elkísért, nem is maradtam vele szégyenben, tehát valamelyest az edzői, oktatói munkám gyümölcse is kezd beérni.

Oktatás és a hülye uszodai nyitvatartás miatt sajna úszni kevesebb időm van, így most kicsit kezdem áttolni a futás felé a hangsúlyt, jövőre megpróbálok jobban szerepelni a korábbinál. Meg picit a távokon is igyekszem tolni, igazából egy utcai maratont is fontolgatok, de azt csak akkor, ha úgy érzem, felkészültem egy tisztességes lefutására.

Hát, meglátjuk, mi lesz belőle...

Bakonyi Karácsony terep félmaraton 2017. 12. 17.

necromedve | 2017-12-18 13:04:46 | Nincs hozzászólás!