Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 867 152 km-t sportoltatok
Három-négyből valami...

Zárul Miki mókatára

mtraining | 2015-06-05 23:13:57 | 4 hozzászólás

Túlvagyok immáron tizenkettedik maratonomon. Vegyes, mégis inkább pozitív érzésekkel és egy 2:38.21 es idővel gazdagabban. Tapasztalatok vannak, gyakorlatilag folyamatosan. Írhatnék például a kettős időfaktor második tényezőjének hatásáról, vagy a szénhidrát raktárak feltöltésének problematikájáról. Az utóbbi években szerzett tapasztalataim alapján három témában (hosszútávú triatlon (Ironman), Ultrafutás (6 óra), Csúcsrajáratás heti három-négy edzésből) is írhatnék újabb gondolatébresztőket. Mégsem teszem. Mint ahogy ezt a blogot sem folytatom tovább. Akit érdekelnek az edzéseim, megtalálja őket a polar.flow.com-on. Ami a többit illeti, hamarosan, vagy kicsit később hallatni fogok magaról. Valószínűleg viszont már nem a versenypályáról...  

2015-06 hó (1 bejegyzés)
2015-05 hó (1 bejegyzés)
2015-04 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (2 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (1 bejegyzés)
2012-04 hó (1 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (2 bejegyzés)
2011-12 hó (2 bejegyzés)