Szerdán ismét felhúzom a futócipőt és egy nagyon rövid és lassú kocogást lenyomok. Egyszerűen nem bírom tovább, kifogyott minden energia raktáram, úgy érzem kiégtem, nincs honnan merítenem az erőt. Tudom, hogy vigyáznom kell, séta-kocogás-séta lesz a menetrend és max 2 kili. Már ez az elhatározás is feldobott, aztán majd szerda este meglátom hogy érzem magam. Ettől függ a további terv!
Évforduló, avagy 1 éves futó vagyok
Nem bírom tovább!!!
mandita70 | 2012-04-23 21:37:16 | 
6 hozzászólás
6 hozzászólás
6 hozzászólás
Czeglédi Ferenc
4397 napja
RunKa
4396 napja
Hopp, ezt csak most látom.
Jobbulást ! Nyugodtan kezdhetsz gyaloglásokkal, kisebb majd hosszabb gyalogtúrákkal. Semmiről sem maradsz, le, ha nem kocogsz még bele.
A nyakadban/karodban megszünt fájdalom ?
mandita70
4396 napja
Missrunka: a nyakamban már nincs fájdalom, ülni, járni, cipekedni (bevásárló szatyrot) már minden gond nélkül tudok. A vállam fáj és zsibbad a teljes bal karom. Óvatosan tornáztatom, lassan múlik a kellemetlen zavaró érzés.
torolt_9844
4396 napja
Kitartáááááás!!!!! ....és persze tudom, hogy teljes gyógyulást nincs értelme kívánni, mert ez nem az a kórság, amiből csak úgy meg lehet, ezért minél gyorsabb helyrejövetelt és minél hosszabb tünetmentességet a jövőre!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-08 hó (1 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (5 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (5 bejegyzés)
2011-03 hó (2 bejegyzés)
MINDEN JÓT KÍVÁNOK NEKED!!!!! KÍVÁNOM, HOGY TELJESÜLJENEK A TERVEID, A CÉLJAID!!!