Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 701 km-t sportoltatok
Mozdulj,mondtam magamnak!
Mozdulj,mondtam magamnak!Smile
csiga | 2009-05-06 06:16:51 | 9 hozzászólás

 

 Hát,túl vagyok az első kezelésen. Most másfajta gyógyszereket kapok,injekcióban és capsulában. Azt mondták,hogy ennek kevesebb a mellékhatása. Egyenlőre csak enyhe hőemelkedésem van,elég erős fejfájással,és erős izomfájdalommal. Kérdeztem a kezelő orvosomat,hogy mozoghatok e ha nem érzem magam rosszul,azt monta ,hogy igen szép lassan lehet futni,4-5 kilcsit ,sétával,gimnasztikával váltogatva. Utánnapedig sokat pihenni. Mert a mozgás csökkenti az izomfájdalmakat,és oldja a pszichés mellékhatásokat is.Mindenkinek nagyon köszönöm a bíztatásokat,igazi sporttársak vagytok. Nagyon jó edzéseket kívánok!

 sziasztok!

9 hozzászólás

oleandro 5506 napja
oleandro képe
FORZA!!!!
pen 5506 napja
pen képe
Hajrá Csiga!
Jó futást és jó pihenést kívánok!!!
Hauanita 5506 napja
Hauanita képe
Kitartásod példaértékű! Nagyon szurkolok, és biztos vagyok benne, hogy ezzel nem vagyok egyedül!
Kitartást a mellékhatásokhoz!!
Eliean 5506 napja
Eliean képe
Kitartást és tényleg csillapítsa azt a fájdalmat a mozgás és dobjon fel lelkileg is!
sárkány 5505 napja
sárkány képe
Szia Csiga!
Remélem, hogy a futást óvatosan használva segíti majd a gyógyulásodat!!!
Ha pedig az fárasztó, akkor a séta is jó mozgás, hogy enyhítse az izomfájdalmadat.
És ezután már a jónak kell jönnie:-)))
Vigyázz magadra és gyógyulj meg!!!
kola 5505 napja
kola képe
Szia!!

Kitartás, és türelem, szurkolok neked így ismeretlenül is!!!!!!!a mozgásból csak annyit amennyi jólesik, ne erőltesd, majd eljön annak is az ideje:))
Házisárkány 5505 napja
Házisárkány képe
Hétvégén hosszút futok!Gondolok Rád!Példaértékű a kitartásod!
yoyo 5505 napja
yoyo képe
A pozitív felfogás, már fél gyógyulás ...szokták mondani !!
De legyen inkább egész gyógyulás ,mert biztos,hogy minden rendben lesz Veled .
A mai... erdei  futásomat, a sziklákkal ,a fenyőkkel,a virágzó rétekkel Neked ajánlom :)
anesth 5502 napja
anesth képe
Mi mind gondolunk Rád és Veled vagyunk. Példaértékű, ahogy a sportot műveled a nehéz időszakokban is. Biztos vagyok benne, hogy leküzdesz minden rosszat! Mi pedig szurkölunk!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (2 bejegyzés)
2009-04 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (1 bejegyzés)
2008-09 hó (1 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (1 bejegyzés)
2008-05 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (1 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-10 hó (1 bejegyzés)
2007-09 hó (2 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (2 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (5 bejegyzés)
2007-01 hó (1 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (3 bejegyzés)
2006-10 hó (6 bejegyzés)
2006-09 hó (5 bejegyzés)
2006-08 hó (9 bejegyzés)
2006-07 hó (3 bejegyzés)