Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 983 541 km-t sportoltatok
Bal vádli

Gyógyulás

cavinton | 2010-06-25 19:09:58 | 3 hozzászólás

Ma van a második nap, hogy nem érzek furcsaságot a vádlimban. Alakul, de még türelem! :))

3 hozzászólás

Marion 5058 napja
Marion képe

Voltam gyógy-sportmasszőr-csontkovácsnál. Azt mondta, az Achilles-ín és az izom találkozásánál van egy csomó mindkét lábamo. Rájöttünk, hogy valószínűleg a lábfej első részi tappancsával történő tekerés miatt van, de nem nagy a baj. Fontos az edzés előtti bemelegítés, nyújtás, mintegy fél óra. Érdemes edzésre valami bemelegítő krémet használni, mintha azt említette volna, amit Te használsz. Ez lehetséges? Edzés után megint fél óra nyújtás. Pihenéskor jégzselé. Szauna. Belülről a szervezet minden jóval való ellátása.

Marion 5058 napja
Marion képe

lábamo=lábamon

cavinton 5058 napja
cavinton képe

Lehet, mert benne van a leírásában, hogy sportolás előtti bemelegítésre is használható. Paprikakivonat van benne. Csíp, és forrónak érezni tőle a bekent felületet. Nem gáz, csak vigyázni kell, hová nyúlsz utána :)))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2012-04 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (4 bejegyzés)
2010-06 hó (5 bejegyzés)