Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 39 180 946 km-t sportoltatok
Sport és a rák

Aggódás

bálint | 2010-11-14 21:03:16 | 14 hozzászólás

Meg volt a hasi és mellkasi CT. Az eredmény mind2-nél az, hogy rosszabbodás nem látható. Szóval örültem.:) Azért kisebb kellemetlenségek meg lettek:) Ahol kaptam a kontrasztanyagot vénába ott a pár nappal későbbi röplabda óra nyomot hagyott.:S a sok alkar érintés és szerva fogadás közben elpattant az ér lett egy 5centis folt a csuklómnál. Szerencsére nem fájt nagyon, de látványos volt így sikerült tenisz alól felmentést kérni és volt idő élettan vizsgára készülni:D

 

Elkezdtem komolyabban edzeni. Futás „jól megy” gyűlnek a kilik. Úszásban már most többet úsztam, mint az előző években és szerintem fejlődtem is. Suliban gyakorlatok már majdnem mind teljesítve. Egyre jobb formában vagyok, nem fáj, semmi jól érzem magam.

 

DE… sajnos ott a de. Labor nem lett jó:( Megint magas az LDH érték, ami jelentheti azt, hogy visszatért. Viszont a Vvt süllyedés még mindig jó így doki nem tudta megmondani ez jó vagy rossz. 2hét múlva újra vissza kell mennem laborra. Rossz érzés. 2 hát aggódás. Akaratlanul is, de mindig eszembe jut, mi van, ha visszatér? Mit lehet akkor tenni? Kezdődik minden előrről? Na, ne az nem lehet semmi kedvem még1szer végig csinálni ezt.

 

Nem tudok most mit tenni. A keményebb edzésből visszaveszek. Nyomatom ezerrel vitaminokat meg megpróbálok sokat enni. Nem tudom, mit tehetnék még:S várok, csak teljen már le a 2hét és mondja doki, hogy minden ok és kezdődhet az edzés:) ha romlana, akkor azt hiszem lesz még pár kemény menet… de úgy is én nyerek:D

Bekeményités:D

bálint | 2010-11-01 13:43:57 | 4 hozzászólás

Régen írtam, mert nem volt miről. Ez lehet jó is meg rossz is.:) Most jól érzem magam nincsenek tünetek. Csütörtök és pénteken kell mennem kontrol CT-re kíváncsi, vagyok, mit mutat. Mától megkezdem az ironman felkészülést. Célnak tűztem ki a napi 10km-es futásokat majd kiderül, meddig fogom bírni. Sajnos futással gondok vannak. Nem megy tervszerűen. Ebben, nagymértékben közre játszik a suli. Jól megy, meg nagyon élvezem, de rengeteg energiát elvesz. Pl. hétfő 1.5óra szertorna 15perc múlva 1.5óra atlétika fél óra múlva 1.5óra aerobik. Ezek után már nincs kedvem se energiám még elmenni, futni is. De azt hiszem, megvan a megoldás:D Futással fogom kezdeni a napot utána már, elfáradhatok:) Úszás nem lesz, gond csütörtök péntek szombat úszni fogok suliban. Már kezdtem hosszá szoktatni magam 1-1kilikkel nem jelentett gondot. Hallottam, hogy pécsen alakul egy klub fökép ironmanekböl és leendőkből. Megragadtam az alkalmat és felvettem a kapcsolatot velük. Mai futás is velük történt:) 6km oda futással kezdtem aztán jöhetett velük a kb 10km futás. Fokozatosan erősödő iramot mentünk a végére egész jó lett el is fáradtam benne:) Azt mondták idén még nem futottak ilyen időt ezen a körön:D Úgy néz, ki jó hatással vagyok rájuk. Mondjuk azt mondták többet nem futhatok velük:D Holnap megyek a spinning edzésükre. Bringán sokat tudnak majd segíteni szerintem:) Az biztos, ha tényleg 11óra körül akarok célba érni, akkor össze kell szednem magam és keményebben készülni. Idén már csak egy versenyt tervezek a szilveszteri futást zalaegerszegen. Mindenkinek ajánlom nagyon jó hangulat brutál pályákon:D 24km-en fogok indulni nagyon szintes pálya hát, ha még hó is lesz, na, akkor az kegyetlen:D

2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (2 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (2 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (2 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-09 hó (3 bejegyzés)
2010-07 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2010-05 hó (6 bejegyzés)
2010-04 hó (18 bejegyzés)
2010-03 hó (4 bejegyzés)